Дієти Archive

Сода для схуднення

Багато людей, які намагаються позбутися від зайвих кілограмів, намагаються знайти «обхідні шляхи», тобто вони шукають легкий шлях для боротьби із зайвою вагою. Але хотілося б уточнити ,що зайва вага збирав у вашому тілі не один день, а може багато років, і тут ви намагаєтеся скинути вагу за пару місяців… Це величезне навантаження для організму, можна

Дієтичні салати

У наш час питання про здорове харчування турбує майже кожного другого людини, а вчені, які займаються цим питанням проводять безліч дослідженні і виводять мільйони формул здорового способу життя. Кулінари також не залишаються вдалині від цього питання про здорове харчування і підхопивши цю хвилю дієтичного харчування пропонують нам все нові і нові дієтичні салати. Такі салати

Як набрати вагу в домашніх умовах?

Багато людей борються із зайвою вагою, сидять на дієтах, морять себе голодом, години пропадають у спортивних залах і т. д., але є й такі люди, які довгий час намагаються набрати відсутній вагу. Прочитавши це у багатьох округлятся очі, але це правда, є такі люди, для яких набрати ці кілограми іноді дуже важливо, тому що від

Фісташкова дієта

Коли людина ситий, він менше перекушує і при цьому споживає мінімум калорій. Саме так і відбувається, коли люди дотримуються горіхової дієти, ви не переїдайте, а завдяки поживним якостям горіхів ви завжди залишаєтеся ситими. Фісташкова дієта ще не отримала таке широке поширення як наприклад, дієта на волоських горіхах. Дієтологами був проведений експеримент, в якому брали участь

Коктейль для схуднення з кефіру

У нашому сучасному світі, коли кожна поважаюча себе жінка і дівчина прагнуть мати ідеальні форми, дієтологи розробляють та подають досить велика кількість різноманітних методик, завдяки яким можна зменшити свою вагу і поліпшити здоров’я. Так, останнім часом популярності набули так звані коктейлі для схуднення, різноманітність яких просто вражає! Великим успіхом стала користуватися коктейль для схуднення з

Полуниця для схуднення

Ну ось і настали довгоочікувані теплі деньки, але небагато з нас можуть надіти улюблені речі ,т. к. за зиму наша фігура зазнала великі зміни. Багато почали заздалегідь відвідувати спортивні зали або ж займалися у себе вдома. Але саме зараз, в кінці весни і влітку скинути зайві кілограми досить легко, головне знайти всередині себе бажання бути

Яблучна дієта

У англійців є прислів’я: «З’їдай в день по яблуку, і ти зекономиш на лікаря». Яблука – це дуже цінний продукт, який містить майже всі необхідні організму вітаміни і мінеральні речовини. Яблучна дієта допоможе знизити вагу, відновити порушений обмін речовин, крім цього, вона також рекомендована гіпертонікам; людям з нирковою недостатністю і недостатністю кровообігу; нефриті; при хворобах

Продукти, що спалюють жири

Яка жінка не мріє, є багато всього смачного і малополезного, але при цьому не товстіти. А знаєте ви, що мрії матеріальні і вони рано чи пізно, але збуваються! На жаль і ах, але чарівної таблетки для схуднення не існує, а часте сидіння на дієтах і голодування призводять до виснаження організму і нервових зривів. А що

Як обдурити апетит

Проблемою номер один серед жінок є ожиріння і боротьба із зайвою вагою. На щастя в наш час існує багато дієт та програм, які допомагають боротися з цим ворогом людства. Але краще не затягувати і запобігти появі жиру. Для того щоб менше їсти потрібно знати, коли і як правильно харчуватися. Але тут і виникає питання: як

Горіхова дієта

Всім відомо, що горіхи – це натуральний продукт, завдяки якому ми можемо постачати наш організм необхідними для нього речовинами і необхідною енергією. Але при цьому горіхи – це дуже поживний продукт, в 100 грамах, якого міститься не багато чимало близько 700 ккал, а це немаленьке кількість жиру. І тому багато людей, які сидять на дієті