Рецепт салату з креветками

У наш час правильне харчування має величезне значення, так як ми оточені нездоровими продуктами і фастфудами. Тому якщо ви замислюєтеся про своє здоров’я, то краще всього готувати собі їжу самому і при цьому підбирати для своїх страв корисні та поживні речовини. Корисні продукти, це не тільки ті, які містять мало калорій. У число таких продуктів входить і м’ясо, і солодкі продукти.

Так як думати про власне здоров’я необхідно кожен день, то і харчуватися правильно, принаймні збалансовано, також слід кожен день. Для того щоб щодня ваш організм був насичений корисними речовинами, ваші страви необхідно включати овочі, м’ясо, рибу, морепродукти, фрукти і багато води.

Сьогодні ви дізнаєтеся, як за допомогою однієї страви можна зарядитися енергією на весь день. Дане блюдо відноситься до розряду салатів, тому його краще всього їсти з будь-яким гарніром. Даний салат містить величезну кількість вітамінів і мікроелементів, які заряджають організм на весь день.

Зараз вам буде представлений рецепт салату з креветками. Для його приготування вам знадобляться наступні інгредієнти:

500 грам креветок
зелень
2-3 помідора
2-3 огірка
1 банка маслин

Коли всі інгредієнти на місці, почніть приготування салату. Для початку залийте окропом заморожені креветки хвилини на дві. Потім очистіть їх від панцира і покладіть в салатницю. Далі поломайте до креветок зелень кропу, базиліка, салату і петрушки. Тепер наріжте тонкою соломкою свіжі огірки, а помідори покришіть дрібними шматочками. Додайте овочі в салат. Прикрасьте салат маслинами і можете подавати його до столу.

Такий салат може підійти не тільки як буденного страви для здорового харчування, можете запропонувати його і на святковому столі. А в якості десерту послужить смачний і улюблений усіма фруктовий салат. Ваші гості будуть приємно здивовані!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *