Як подолати дитячі страхи?
Дитячі страхи бувають самими різними, а їх походження часто пояснити дуже важко. Далеко не всі батьки знають, що і чому лякає дитину.
Почуття страху знайоме і дорослим, і дітям. Це природна людська реакція на все невідоме і незрозуміле. Однак якщо у дорослих страх може з’являтися з-за страху гніву начальника, зростання цін, іпотеки або страх втратити близьку людину, то малюки бояться речей часом самих повсякденних і навіть безглуздих… В цьому немає нічого дивного, адже маленькі діти залежні, фізично слабкі і далеко не завжди здатні захистити себе. Завдання батьків – допомогти дитині подолати дитячі страхи і увійти в доросле життя без остраху заглянути в темну кімнату.
Причини дитячих страхів
- Ситуація переляку. Дитячі страхи можуть з’явитися в конкретній ситуації. Наприклад, дитина гуляв на вулиці, і на неї накинулася собака. Він природно злякався. І страх миттєво записався в його підсвідомість.
- Бурхлива фантазія. У дітей яскраво виражена фантазія, тому більшість дитячих страхів вони придумують собі самі. Наприклад, дитина відчуває страх темряви, тому що він намалював у своїй уяві різних привидів і монстрів. І глибоко повірив у свої фантазії.
- Страхи, навіяні іншими людьми. Часто батьки і близьке оточення є причиною появи страхів у дітей. Вони самі лякають дитину, кажучи йому щось на кшталт: «Не підходь до собаки – вкусить» І природно дитина починає боятися.
Як подолати дитячі страхи?
- Лікування казкою. Треба разом з малюком скласти казку про його страхи, де в результаті казки головний герой, тобто малюк отримує перемогу над цим страхом.
- Лікування творчістю. Добре допомагає в корекції дитячих страхів арттерапія. За допомогою малюнків дитина вихлюпне назовні емоції страху.
- Лікування за допомогою танців. Поєднання впливу музики і руху тіла допомагає дитині відволіктися від страхів і тривоги.
Крім того, допомога психолога може знадобитися, якщо в родині відбулися якісь стресові ситуації, після яких поведінка малюка змінилося. Не ігноруйте також і такі неявні симптоми, коли ви просто відчуваєте, що дитина чогось боїться, але ви не знаєте, чого саме або ви просто не уявляєте, як поговорити з дитиною про його страхи.
