Як швидко одужати

Дуже часто під час сезонних хвороб, таких як грип чи ГРВІ, доводиться приймати горизонтальне положення і провести тиждень, а то й півтори в такому положенні спокою. Але, на жаль, не всі можуть дозволити собі таку розкіш – прохворіти тиждень. Що ж робити, як швидко поставити себе на ноги, як швидко одужати? По-перше, для початку потрібно проконсультуватися з лікарем, який призначить лікування, по-друге, потрібні народні способи лікування. Ці способи допоможуть відновити сили нашого організму і швидше встати на ноги.

найпоширеніше засіб це молоко з медом. Для початку потрібно закип’ятити молоко, потім остудити його до 50° і додати в молоко по столовій ложці меду і вершкового масла, все перемішати і випити склянку молока маленькими ковтками. Таке молоко допоможе зупинити та пом’якшити кашель.

При сильному нежиті радимо використовувати мішечки з сіллю. Для цього вам знадобляться будь-які мішечки, можна використовувати х/б рукавички, пальці яких ми і насипаємо сіль. Сіль слід нагріти на сковороді, засипати її в підготовлені мішечки. Потім прикладаємо з двох сторін до носа і прогріваємо. Робимо цю процедуру 2 – 3 рази на день.

При сильному кашлі рекомендується компрес з відвареної картоплі. Для цього відварюємо картоплю в мундирі і розминаємо його виделкою, потім викладаємо в целофановий пакет. Далі на грудну клітку кладемо товсте рушник поверх кладемо пакет з картоплею, після обертаємося смужкою тканини, надягаємо поверх халат або теплу кофту і під ковдру прогріватися.

При сильному нежиті рекомендується закапування у носові проходи соку алое, але важливо знати, що у вас немає алергії на це рослина.

Повноцінне харчування також є запорукою якнайшвидшого одужання! Крім того треба більше пити, з напоїв краще всього віддати перевагу морсам, компотів або киселів, також буде корисний чай з лимоном і медом. Але слід пам’ятати, щоб мед не втратив свій корисні якості його не слід опускати в рідини, температура яких перевищує 50°.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *