Як виміряти об’єм стегон, щоб не помилитися?


Нерідко до вимірам своїх обсягів вдаються професійні спортсмени (особливо бодібілдери) і ті люди, які дуже пильно стежать за власними параметрами, боячись набрати зайву вагу.
Та й для багатьох жінок, що займаються пошиттям речей або ж замовленням їх же в інтернет-магазинах дуже важливо правильно зробити виміри, адже від цього залежить, як буде виглядати, приміром, нова спідничка або ж штанці на фігурі. Регулярно обмеряют всіх вагітних жінок, завдяки чому лікарі отримують потрібні їм дані. Загалом, цей показник може зіграти важливу роль в тій чи іншій ситуації.
Напевно багато хто зараз подумають: «Що може бути простіше проведення даної процедури?». А немає. У вимірі своїх обсягів є дуже багато нюансів, які можуть вплинути на формування неправильних результатів. Та, незважаючи на простоту даної процедури, далеко не всі знають, як виміряти обхват стегон правильно, не додавши собі зайвих сантиметрів.
Тому сьогодні ми вирішили більш детально розкрити тему вимірів обсягу стегон, а також розповісти кілька секретів, завдяки яким можна виміряти цей показник фігури, не маючи при собі спеціальних пристосувань. Приступимо.
Що можна зробити заміри?
Для того щоб дізнатися обсяг своїх стегон в якості вимірювального інструменту, як правило, беруть матерчату або прогумовану стрічку. Однак професіонали своєї справи (швачки, спортсмени, лікарі) схиляються до останнього варіанту, оскільки стрічка на основі простого матеріалу дуже легко може розтягнутися, варто вам лише злегка потягнути за її кінець, і у підсумку можна «збільшити» свій обсяг на кілька зайвих сантиметрів.
Для чоловіків і жінок, які хочуть пошити собі річ, використовуючи для цього зарубіжні джерела зі схемами викрійок, дуже актуальною буде двостороння мерительная стрічка, де з однієї сторони будуть звичні для нас сантиметри, а з іншого – дюйми, оскільки всі закордонні викрійки обчислюються саме у цій величині.
Якщо ж під рукою не виявилося вимірювального пристосування, а вкрай важливо правильно виміряти обсяг своїх стегон, то можна обійтися і без нього. Все що потрібно – це сама звичайна стрічка, ремінь або ж не тягнеться вервечка. Зав’язуємо на одному кінці невеликий вузлик, обмеряем стегна і кінцевої позначки знову робимо невеличкий вузлик.
Також можна скористатися дрібному, фломастером, кульковою ручкою, шматочком сухого мила (обмилки) та іншими пристосуваннями, які можуть зробити відмітку. Тепер розгортаємо стрічку (нитку, мотузку тощо) і заміряємо отриманий обсяг з допомогою самої звичайної лінійки.
Більшість чоловіків намагаються виміряти обсяг своїх стегон за допомогою інструментального метра, який має металеву основу. Але це не правильно, оскільки це пристосування не буде повністю описувати ваші форми, отже, плюс кілька сантиметрів в обхваті вам гарантовані.
Як правильно проводити процедури виміру?
Найбільш простий спосіб – виміряти окружність стегон з допомогою все тієї ж прогумованої мерительной стрічки. Стаємо перед дзеркалом (бажано, щоб в ньому існувала велика частина вашого тіла, виключивши можливість усіляких нахилів і поворотів).
Ставимо ноги разом і приступаємо до уважного огляду свого тіла. Спершу необхідно визначити на око, в якій частині стегон знаходиться сама виступаюча точка. У всіх чоловіків і жінок в залежності від індивідуальних параметрів ця лінія може розташовуватися як на рівні самих сідниць, так і трохи нижче.
Що стосується останнього, то більшою мірою це стосується людей, у яких на боках зосереджується весь обсяг. Також люди із зайвою вагою можуть «прихопити» в обхват стегон ще й частина сильно звисає живота.
Під час замірів обхвату стегон вкрай важливо розташовувати вимірювальну стрічку строго паралельно поверхні підлоги, щоб підвищити точність виробляють вимірювань.
А як же виміряти обхват стегон тієї категорії людей, які мають проблеми з контурами фігури, коли животик і боки (в народі їх ще називають «вушка» або ж «галіфе») виступають дуже широко, і немає впевненості в тому, що вимірюючи обхват по сідничної лінії, ви отримаєте достовірну величину.
Однак знайшлися такі умільці, які змогли придумати дуже ефективний і точний спосіб вимірювання обсягів для чоловіків і жінок, які не мають класичної фігурою.
Крок перший
Беремо кілька маленьких аркушів цупкого паперу (ватман), але краще використовувати один великий, так точність процедури буде вище.
Крок другий
Знімаємо верхній одяг і обертаємося ватманом.
На даному етапі необхідно звертати увагу на те, щоб циліндр дуже щільно прилягав до тіла, але при цьому не перекошувався і стояв строго перпендикулярно поверхні підлоги.
Крок третій
Беремо один із підручних пишучих інструментів (олівець, ручка, маркер, змилок, крейда тощо) і відзначаємо місце з’єднання сторін ватману.
Крок четвертий
Знімаємо з себе циліндр, розгортаємо його і за допомогою лінійки або ж мерительной стрічки заміряємо вийшло відстань. І вуаля, найточніший обхват стегон у вас отримано!
Дуже важливо під час проведення такої процедури дотримуватися і правильне положення тіла, оскільки саме від цього фактора залежить точність вимірювання.
По-перше, стояти треба рівно, з прямою спиною, розправивши при цьому плечі. По-друге, якщо під час виміру розставити ніжки по ширині плечей, то по кінцевому рахунку ви отримаєте завищений результат. І по-третє, під час проведення даної процедури не рекомендується стягувати вимірювальну стрічку, щоб отримати менший обхват.
Як правило, цей спосіб виміру характерний для жінок. Не потрібно тішити себе мріями, адже те, що показує прилад – величина не натуральна. Краще прагнути до бажаного результату, ніж заспокоювати себе показниками перетягнутою стрічки. Вона повинна щільно прилягати до тіла і при цьому не повинна провисати.
Кілька важливих нюансів
Напевно всі знають, що під час вимірювання обхвату стегон необхідно позбутися від зайвого одягу. По можливості намагайтеся не проводити дану процедуру, коли на вас одягнено, еластичне, що моделює (тягне) білизна або ж колготки.
І все ж, якщо вам знадобилися виміри окружності стегон для пошиття спідниці, штанів, які ви будете носити з такою білизною, то позбавлятися від нього не варто.
Якщо ви хочете отримати найбільш точні результати окружності стегон, то вам знадобиться допомога з боку. Тоді вам не доведеться робити зайві рухи, щоб здійснити вимір, отже, точність проведення даної процедури підвищується. У тому випадку, якщо у вас немає такої можливості і вам доводиться знімати з себе мірки власноручно, то робіть це перед дзеркалом, завдяки чому ви зможете контролювати весь процес.
Під час проведення вимірювальної процедури вкрай небажано напружувати м’язи ніг, сідниць і преса. Адже не завжди ж ваше тіло знаходиться в тонусі, іноді хочеться розслабитися і бути природніше. А найкрасивіша і модний одяг, пошитий за заниженими показниками, буде сковувати ваші рухи під час ходьби, доставляючи почуття дискомфорту.
Якщо вам потрібні виміри ваших обсягів для пошиття одягу, то існує ще й такий вид виміру, часто використовуваний у швейних майстернях, як напівобхват стегон (найчастіше позначається ПОБІДИ). А чи знаєте ви, що саме ця мірка вважається розміром нижньої частини одягу (спідниці, штанів, шортів і т. д.).
Як бачите, обчислити обхват своїх стегон зовсім не складно, важливо тільки враховувати всі рекомендації і нюанси, про які ви сьогодні дізналися. Тепер можете сміливо брати на озброєння один із запропонованих вище способів проведення даної процедури і блищати своїми знаннями серед друзів!
І пам’ятайте, ніколи не пізно поповнювати свої знання та вдосконалювати власні навички. Головне – це бажання, а все інше з’явиться разом з ним. Щиро бажаємо вам удачі у всіх починаннях!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *