Як зробити шкіру пружною?

Пружна шкіра – це мрія кожної з нас. Але з кожним роком ми стаємо старше і наша шкіра, рік від року втрачає свою еластичність, якщо за нею не доглядати правильно, а як зробити шкіру пружною?
Зволоження ось що потрібно вашій їй в першу чергу. Це найголовніший процес. Наприклад, у зимовий час в опалювальних приміщеннях повітря ставати сухим, тому потрібно використовувати зволожуючі креми. Вода це головний помічник вашої шкіри, вона насичує організм зсередини, тим самим, покращує нашу шкіру. У добу ми повинні випивати близько 3 літрів води, не рахуючи кава і чай.
Сонце і куріння роблять нашу шкіру менш еластичною, і тому, щоб зберегти свою шкіру в чудовому вигляді відмовтеся від цієї згубної звички. А від проблем з сонцем нас врятують сонцезахисні креми.
Щоб підвищити пружність шкіри потрібно докласти чимало зусиль, адже ми хочемо бути красивими і привабливими! Потрібно займатися спортом і приймати вітаміни. Завдяки заняттям покращиться кровообіг і наша шкіра насититися киснем. Найелементарніше заняття потанцюйте, стоячи на кухні або ж займаючись прибиранням, але робіть це кожен день.
Крем для пружності шкіри, до їх складу також входять вітаміни і мінеральні комплекси. Але не завжди використання самостійно кремів, також як і вітамінів призводить до бажаних результатів. Все це потрібно приймати в комплексі.
Також гаряча вода може зменшити еластичність вашої шкіри, вихід потрібно приймати контрастний душ, приблизно через місяць ви зрозумієте, що ваша шкіра стала більш еластичною. Приймайте ванни з додаванням настоїв з трав, з додаванням цитрусового соку, мінеральні ванни. Використання скрабів також добре позначаться на вашій шкірі. Скраб можна приготувати і в домашніх умовах, беремо сметану і сіль, змішуємо і наносимо на шкіру, розтираємо і змиваємо теплою водою.
Неправильне харчування надає великий вплив на шкіру. Потрібно збагатити свій раціон свіжими овочами та фруктами, пити більше чистої води, не зловживати кавою.
Для поліпшення шкіри обличчя можна використовувати наступну процедуру, морську сіль 1 ст. ложку потрібно розвести в склянці теплої води, взяти шматок натуральної тканини, наприклад, добре підійде марля, намочити його і покласти на обличчя. У цей час найкраще знаходитися в розслабленому положенні. І потихеньку почати постукувати пальцями по обличчю протягом 2-4 хвилин. Такі процедури з морською сіллю додадуть шкірі пружність.
Займайтеся спортом, ведіть здоровий спосіб життя, а головне-любіть себе!!!! І ви будете привабливою в будь-якому віці!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *