Неприємний запах з рота (галітоз) - що викликає та як подолати
Здоров'я

Неприємний запах з рота (галітоз) – що викликає та як подолати

Запах дихання в якийсь момент впливає на всіх. Неприємний запах з рота також відомий як галітоз. Запах може надходити з рота, від зубів або як результат основної проблеми зі здоров’ям.

Неприємний запах з рота може бути тимчасовою проблемою або хронічним станом. Згідно з даними стоматологічної асоціації, щонайменше 50 відсотків дорослих хворіли галітозом протягом усього життя.

Які симптоми неприємного запаху дихання?

Окрім поганого запаху, ви також можете помітити неприємний смак у роті. Якщо смак пов’язаний з основним захворюванням, а не через потрапляння частинок їжі, він може не зникнути – навіть якщо ви чистите зуби та користуєтеся ополіскувачем для рота.

Що викликає неприємний запах дихання?

Погана гігієна зубів

Бактерії розщеплюють частинки їжі, що потрапили в зуби або рот. Поєднання бактерій і їжі, що розкладається у роті, створює неприємний запах. Чищення щіткою та ниткою регулярно видаляє потрапляючу їжу до її розпаду.

Чищення також видаляє наліт – липку речовину, яка накопичується на зубах і викликає неприємний запах. Накопичення нальоту може спричинити запалення ротової порожнини та захворювання пародонту. Неприємний запах з рота також може бути проблемою, якщо ви носите протези і не чистите їх щовечора.

Міцні продукти харчування та напої

Коли ви їсте цибулю, часник або інші продукти з сильним запахом, шлунок всмоктує олії з продуктів під час травлення. Ці олії проникають у кров і надходять у легені.

Це створює запах, який інші можуть помітити у вашому диханні до 72 годин . Вживання напоїв з сильним запахом, таких як кава, також може сприяти виникненню неприємного запаху з рота.

Куріння

Куріння сигарет або сигар спричиняє характерний неприємний запах табаку і до того ж пересушує рот, що може зробити запах вашого дихання ще гіршим.

Сухість у роті

Сухість у роті може також виникнути, якщо ви не створюєте достатньої кількості слини. Слина допомагає підтримувати рот у чистоті та зменшує запах.

Сухість у роті може бути проблемою, якщо у вас слинні залози, ви спите з відкритим ротом або приймаєте певні ліки, в тому числі ті, що лікують високий кров’яний тиск та сечовивідні захворювання.

Захворювання пародонту

Пародонтальна хвороба або хвороба ясен трапляється, коли Ви не видаляєте наліт із зубів негайно. З часом наліт твердне до зубного каменю. Ви не можете видалити зубний камінь, чистячи щіткою, і намагаючись це ще більше дратувати ясна.

Зубний камінь може спричинити утворення кишень або невеликих отворів в області між зубами та яснами. Їжа, бактерії та зубний наліт можуть накопичуватися в кишенях, викликаючи сильний неприємний запах.

Захворювання носових пазух, рота або горла

Неприємний запах з рота може розвинутися, якщо у вас є:

  • синусит
  • постназальний дренаж
  • хронічний бронхіт
  • інфекція у верхній або нижній дихальній системі
  • Камені мигдаликів, які, як правило, збирають бактерії, також можуть бути джерелом неприємного запаху з рота.

Хвороби, що спричиняють поганий запах з ротової порожнини

Незвичний запах дихання може бути симптомом деяких захворювань. Це включає:

  • захворювання нирок або збій
  • захворювання печінки або недостатність
  • діабет
  • апное сну
  • розлад шлунково-стравохідного рефлюксу (ГЕРХ), який є відносно поширеною причиною галітозу

Якщо у вас ниркова або печінкова недостатність або діабет, ваше дихання може пахнути рибою. Коли діабет не контролюється, дихання може відчуватися з фруктовим запахом.

Як діагностується запах дихання?

Ваш стоматолог відчує запах вашого дихання і поставить запитання щодо вашої проблеми. Вони можуть рекомендувати вам призначити зустріч на ранок, перш ніж почистити зуби.

Ви можете розраховувати на відповіді на запитання щодо того, як часто ви чистите щіткою та зубною ниткою, види їжі, яку ви їсте, та будь-які алергії чи захворювання, які у вас можуть бути. Скажіть своєму лікарю, як часто ви хропете, які ліки ви приймаєте та коли проблема почалася.

Щоб діагностувати причину неприємного запаху з рота, лікар відчує запах рота, носа та мови, щоб спробувати визначити джерело запаху.

Якщо, здається, запах не надходить із ваших зубів або рота, ваш стоматолог порекомендує вам відвідати свого сімейного лікаря, щоб виключити основне захворювання або стан.

Які варіанти лікування неприємного запаху з ротової порожнини?

Якщо запах дихання спричинений накопиченням зубного нальоту, чистка зубів може вирішити проблему. Якщо у вас захворювання пародонту, може знадобитися глибоке чищення зубів.

Лікування основних медичних проблем, таких як синусова інфекція або захворювання нирок, також може допомогти поліпшити запах дихання. Ваш стоматолог може порекомендувати вам використовувати штучний слинний засіб і пити багато води, якщо сухість у роті викликає проблеми із запахом.

Як я можу запобігти появі неприємного запаху дихання?

Ви повинні чистити зуби двічі на день (при цьому обережно, щоб не пошкодити ясна).

Використовуйте зубну нитку щодня, переконайтесь, що ви потрапили між усіма зубами. Щодня використовуйте протимікробні засоби для полоскання рота, щоб знищити бактерії. Чищення язика зубною щіткою або скребком також може допомогти видалити бактерії.

Залишання гідратації часто може допомогти усунути або запобігти запаху з дихання. Пийте воду, щоб змити частинки їжі і підтримувати рот у вологому стані. Якщо ви курите, відмова також може допомогти зберегти рот вологим і без запаху.

Існує кілька процедур, які можуть допомогти запобігти появі неприємного запаху дихання:

  • Щодня чистіть зуби, протези, ротові протектори або фіксатори.
  • Замінюйте стару зубну щітку на нову кожні 3 місяці.
  • Заплануйте чистку та огляд зубів у стоматолога кожні 6 місяців.

Вам також має сподобатись...